(Pt：患者 / 頭医：頭痛専門医)
Pt：頭痛ってメンタルと関係あるの？
頭医：うん、実はすごく関係があるんだよ。たとえば、慢性的な頭痛がある人は、うつ病や不安症を一緒に持ってることが多いんだ。
Pt：へぇー、頭が痛いだけじゃなくて、心の問題も影響してるんだね。
頭医：そうそう。逆に、ストレスや落ち込みが原因で頭痛がひどくなることもあるんだ。特に緊張型頭痛や慢性片頭痛では、ストレスや不安、抑うつ気分がすごく影響してるんだよ。
Pt：たしかに、イライラしてるときとか、頭痛がひどくなる気がするかも。
頭医：うん、それは自然な反応だよ。だから、頭痛だけを治療するんじゃなくて、メンタル面のケアもすごく大事なんだ。
Pt：ところでさ、『SDS』って何？
頭医：SDS（自己評価式抑うつ尺度）っていう簡単なテストのことだよ。自分で最近の気分をチェックして、うつ症状があるかどうかを見るものなんだ。
Pt：へぇ、どんなふうにやるの？
頭医：20個の質問に答えるだけ！例えば、『悲しい気分になりますか？』とか『食欲はありますか？』とかね。答えた結果、点数が高いと、うつの傾向があるかもしれないってわかるんだ。
Pt：そんなに簡単にできるんだね！
頭医：うん、5分くらいでできるから、病院でもよく使われてるよ。特に、頭痛がなかなか良くならない人には、メンタルのチェックもすごく大切なんだ。
Pt：つまり、頭痛って単なる体の問題だけじゃなくて、心の健康もすごく関係してるってことなんだね！
頭医：その通り！だから、『頭痛＝メンタルも含めた総合的なケア』が大事なんだよ！
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頭痛の駆け込み寺
頭痛専門医 島田医師がわかりやすく頭痛について解説をする
●目的：
頭痛患者は多く、どの診療科でもよくみられる愁訴に関わらず、頭痛専門医(※)は少ないのが現状である。頭痛専門外来では、1日診られて100名程度、しかも患者1人に付き長くても5分程度しか割けない。そこで伝えきれない内容を補える専門医による情報発信の場をつくる。
それにより、わざわざ外来に訪れなくても解決できる内容や、ネット検索して誤った情報を得てしまう方に対して、安心して専門医の話を聞ける場所ともなる。
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※頭痛専門医とは？
日本頭痛学会が定めた申請資格(医師免許証・頭痛関連学会の専門医・5年以上の研修・頭痛関連疾患に関する発表など)を有し、資格審査および試験により認定された医師。
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●島田医師プロフィール
《経歴》
平成21年杏林大学 医学部卒業
杏林大学医学部付属病院 脳神経外科入局
都立神経病院
杏林大学医学部付属病院
都立多摩総合医療センター
水戸ブレインハートセンター
東京大学医学部 特別研究員
《学会・専門医》
日本脳神経外科学会 専門医、指導医
日本脳卒中学会 専門医、指導医
日本神経内視鏡学会 専門医
日本頭痛学会 専門医
日本医師会認定産業医
▶YouTube : https://www.youtube.com/@頭痛の駆け込み寺
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