(Pt：患者 / 頭医：頭痛専門医)
◆非薬物療法という選択肢
Pt：片頭痛の薬って副作用が心配なんです。薬以外の方法ってあるんでしょうか？
頭医：はい、ありますよ。片頭痛の治療には“非薬物療法”という選択肢もあります。これは薬を使えない人や、使いたくない人、薬が効かない人などに有効な場合がある治療法なんです。
◆どんな人が対象になるの？
Pt：どんな人に向いているんですか？
頭医：以下のような方々が対象になります。
- 薬を使いたくない人
- 薬の副作用が強く出る人
- 妊娠中や妊娠の可能性がある人
- 薬が使えない病気がある人
- 薬を使っても効果が出にくい人
- 薬の使いすぎで頭痛が悪化したことがある人（薬物乱用頭痛）
- ストレスが強く影響していると考えられる人
◆非薬物療法の種類は？
Pt：どんな治療法があるんですか？
頭医：主に行動療法、理学療法、サプリメント療法の3つです。これらは薬とは違うアプローチで頭痛を予防・緩和します。
◆有効性について
Pt：どれくらい効果があるんでしょうか？
頭医：実は、現時点ではエビデンス（医学的根拠）がまだ十分ではありません。でも、一定の効果があると考えられていて、今後もっと研究が進むことで、効果の範囲や対象が明らかになると期待されています。
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頭痛の駆け込み寺
頭痛専門医 島田医師がわかりやすく頭痛について解説をする
●目的：
頭痛患者は多く、どの診療科でもよくみられる愁訴に関わらず、頭痛専門医(※)は少ないのが現状である。頭痛専門外来では、1日診られて100名程度、しかも患者1人に付き長くても5分程度しか割けない。そこで伝えきれない内容を補える専門医による情報発信の場をつくる。
それにより、わざわざ外来に訪れなくても解決できる内容や、ネット検索して誤った情報を得てしまう方に対して、安心して専門医の話を聞ける場所ともなる。
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※頭痛専門医とは？
日本頭痛学会が定めた申請資格(医師免許証・頭痛関連学会の専門医・5年以上の研修・頭痛関連疾患に関する発表など)を有し、資格審査および試験により認定された医師。
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●島田医師プロフィール
《経歴》
平成21年杏林大学 医学部卒業
杏林大学医学部付属病院 脳神経外科入局
都立神経病院
杏林大学医学部付属病院
都立多摩総合医療センター
水戸ブレインハートセンター
東京大学医学部 特別研究員
《学会・専門医》
日本脳神経外科学会 専門医、指導医
日本脳卒中学会 専門医、指導医
日本神経内視鏡学会 専門医
日本頭痛学会 専門医
日本医師会認定産業医
▶YouTube : https://www.youtube.com/@頭痛の駆け込み寺
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